|
Ровно 54 кг. Итого за полтора месяца минус 3 кг. Хотелось бы сбросить еще 2, а там буду смотреть.
|
1330 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Mixbar Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм, Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Чай, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок, Пятерочка Помидоры, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Лимон, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахар, Чай. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|