Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 6,54g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Ampela, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, You C1000 Vitamin Orange, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nieza_La'tf's Gewichtsverlauf
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