Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Orek, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lele, Daging Bebek, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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