Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Mie Bakso. Mittagessen: Batagor Batagor, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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