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mantemannn mau nanya nihhhh, kalo haid boleh workout kannn? gak ngaruh jg kan?? yg tau boleh dijelaskan hehee
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1235 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Buah Pir, Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Panggang, Lemonilo Kari Ayam. Abendessen: Singkong Rebus, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Diabetasol Wafer, Roma Sari Gandum, Kurma, Singkong, Prochiz Cheddar Cheese, L-Men Platinum Improved Formula, Telur. mehr...
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tadadudu's Gewichtsverlauf
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