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1030 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Salatalık, Şölen Greta Kraker Susam Çörek Otu, Haşlanmış Yumurta, Karper Üçgen Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Yulaf Lapası, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Çilek. Abendessen: Tat Babagannuş, CP Piliç Nugget, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Muz. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Duschen - 25 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 38 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
02 Jun 21 vom Mitglied: sedamutlu_
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3 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve 1 çay bardağı kadar sütten lapa yaptım üstüne 1 kare şekersiz çikolata , 1 tatlı kaşığı ballı fındık ezmesi , biraz fıstık tozu ve çilek ekledim... Tarifi bu😊
02 Jun 21 vom Mitglied: Foreversign♡~°
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