Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1029 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 146,55g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Coffee, Darigold Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries. Abendessen: Sunset Campari Tomatoes, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Dole Romaine Lettuce, Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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