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1427 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 75,42g.
Frühstück: Carne de Sol, Omelete. Mittagessen: Molho Vinagrete, Farofa, Picanha, Aligot. Abendessen: Garoto Bombom Crocante, Hellmann's Maionese Light, Catchup, Sucré Mini Coxinhas Carne de Sol, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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victorhslbr's Gewichtsverlauf
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