Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 354,98g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea, Colun Mantequilla con Sal, Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo), San Jorge Arrollado Huaso. Mittagessen: Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo), Lechuga, Arroz Blanco, San Jose Jurel al Natural. Abendessen: Dunkin Donuts Smile de Manjar, Tartaleta, Colun Mantequilla con Sal, Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Marraqueta. mehr...
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3552 kcal
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Bewegung:
trotar en plano - 31 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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