|
|
2056 kcal
|
Fett: 86,83g | Eiw: 134,74g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salça, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Dost Ayran, Tavuklu Pilav. Abendessen: Düğün Çorbası, Çoban Salatası, Dana Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Big Joy Protein Tozu . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cyclistyalçın's Gewichtsverlauf
|