|
Şükür kavusturana 🏋🏻
|
1748 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 132,76g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Badem, Tatlı Kiraz, Çilek, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Abendessen: Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye. Snacks/Sonstiges: Muzlu Rulo Pasta. mehr...
|
|
 Kommentare
O kaç kilo öyle 😱 hip throst ??
03 Jun 21 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
yaa o halterin altına bir havlu matımsı bir şey koymayınca morarma yapmaz mı 🤕
03 Jun 21 vom Mitglied: po.ceepriv
|
Evet havlu vs koymayınca cok acıtıyo ama sürekli onları koymaktan bıktım bi öyle deneyim demiştim :/ 40 kilo ile başladım bu hafta. Kapanma olduğu için çok yüksek ağırlıklarla başlamadım 🌸
03 Jun 21 vom Mitglied: handebaskan
|
Tebrik ederim gücünüz yetiyorsa. Bayağı yüksek kilo.
03 Jun 21 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Çok teşekkür ederim handan 🍀❤️
03 Jun 21 vom Mitglied: handebaskan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
handebaskan's Gewichtsverlauf
|