Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр, Lactel Молоко 1,5%, Яйцо, Белая Мука, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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marina.zzzz1995's Gewichtsverlauf
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