Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bom Destino Queijo Coalho de Búfala. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Abendessen: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Bom Destino Queijo Coalho de Búfala, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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