Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Orang Tua Anggur Merah, Ikan Lele, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jellybellyjournal's Gewichtsverlauf
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