Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 295,79g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Overnight oats. Mittagessen: Kubis Hijau Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Telur Rebus, BonCabe Mie Goreng, Ellenka Fiber Creme, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Carnation Krimer Kental Manis, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Snacks/Sonstiges: Goldenfil Choco Crunchy, Roti sobek, Bakso Daging Sapi, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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