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I was a litlle sceptic about the progress, but losing 0.5 kilo is good!
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104,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 320,48g.
Frühstück: zaanse snijde, Thee, becel, koffie, zwart, filet. Mittagessen: Kalkoenfilet, Zaanse Snijder Bruin, koffie, zwart, Thee, Navel Sinaasappelen, becel light. Abendessen: tea, water, rundergehakt, macaroni. Snacks/Sonstiges: Zoute Stengels met Boter, Energy Drink, Nora Luikse Wafels, m&m, Linessa Negerzoenen, Zoute drop. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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