#6.3号午饭🥣# 干饭人今天吃牛肉炒芹菜➕烫青菜➕蒸🎃
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1042 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: member's mark 脱脂牛奶, 煮鸡蛋, 蓝莓, 绿叶生菜, 干烤杏仁(无盐), 贝贝南瓜. Mittagessen: 卫龙 魔芋爽, 贝贝南瓜, 田园主义 全麦欧包, 玉米粒(冷冻), 永辉 瘦牛肉, 芹菜. Abendessen: 卫龙 魔芋爽, 水鲜缘 扇贝肉, 黄瓜, 可莱美 蟹肉棒. Snacks/Sonstiges: 薄荷 鸡肉肠, 薄荷 小酥鱼. mehr...
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Liebling。's Gewichtsverlauf
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