Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 117,24g.
Frühstück: Planta Fin Beurre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Café. Mittagessen: Pastèque, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons. Abendessen: Pomme, Carrefour Muesli, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Happy Bio Flocons D’Avoine, Pâturages Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lilouche69's Gewichtsverlauf
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