Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 212,27g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Куриное Филе, Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахарный Песок. Mittagessen: Куриное Филе, Борщ с Курицей, Куриное Филе. Abendessen: Ебатон Протеиновый Коктейль, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Green Ray Кукуруза, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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