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Tam da tahmin ettiğim gibi şişkinlik gitti 🤩🤩🥳🥳 Durmadan devam 💪🏻
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Polonez Hindi Füme XL , Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Abendessen: Salçalı Makarna, Tuz, Ev Yapımı Yoğurt, Toz Biber, Kurutulmuş Bütün Susam, Kabak. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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thedayseye's Gewichtsverlauf
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