edwardlo0713's Notizen, 03 Jun 21


Diätkalender ansehen, 03 Juni 2021:
2462 kcal Fett: 92,99g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 168,90g.   Mittagessen: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), 乾烤花生(無鹽), Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果(去皮). Abendessen: 水煮蛋, Kirkland 牛梅花肉片, 肉燥, 白飯. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
1697 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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