Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: McDonald's Латте Маленький , Гречка Отварная, Помидоры Черри, Печеночный Торт, Верес Икра Кабачковая. Mittagessen: Кофе, Слойка с Яблоком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Козий Сыр (Полумягкий), Булгур (Вареный), Жаркое из Свинины. Snacks/Sonstiges: Сильпо Пирожное Корзинка. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salamandra3437's Gewichtsverlauf
|