Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Abendessen: Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sakız (Şekersiz), Muz, Fındık, Sütlaç, Yeşil Çay. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
|