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Adamsın böyle dewamke
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 221,36g.
Frühstück: Tereyağı, Bol Bol Ketçap Acılı, Yumurta, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf, Bol Bol Mayonez. Abendessen: Sardalya, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Karpuz, Çilek. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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omer_ogzz's Gewichtsverlauf
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