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Angelx29
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03 Jun 21
Angelx29's Notizen, 03 Jun 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
77 kg
Bisher verloren:
14,7 kg
.
Still to go:
12 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Juni 2021:
778 kcal
Fett: 27,48g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück:
Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free.
Mittagessen:
Ryvita Original Rye Crispbread, Tuna in Water (Canned).
Abendessen:
Fried Egg with Fat, I&J Chicken Breast Burger Patties.
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1937 kcal
Bewegung:
Spinning - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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