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1761 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 167,00g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Dost Ayran, Tavuklu Pilav. Abendessen: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Big Joy Protein Tozu, Big Joy Bcaa Pro. mehr...
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cyclistyalçın's Gewichtsverlauf
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