tombonator's Notizen, 08 Mai 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
84 kg Bisher verloren: 35 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2014:
1619 kcal Fett: 62,73g | Eiw: 126,72g | Kohlh: 129,05g.   Frühstück: prior kyllingkjottdeig, Tine Gulost, Whole Wheat Bread, Salsa. Mittagessen: nutrilett nutrilett bar d�rlig premium, sætre FiberRik, Chiquita Banana. Abendessen: Boiled Egg, Cooked Egg White, farmen kokt skinke, Whole Wheat Bread, Kefir. Snacks/Sonstiges: lerum aprikos syltetoy, tine Cottage Cheese, munkholm munkholm pils, bittles baconsvor. mehr...
2037 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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