Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 14,87g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 96,88g.
Abendessen: Dark Dog Boisson Énergisante, Marque Repère Emmental (les Croisés), Bio Village Pain de Mie au Blé Complet, Marque Repère Déli Matin les Généreux Goût Chocolat Noisette, Findus Colin d'alaska Qualité 100% Filet Riche en Oméga 3, Ratatouille Maison. mehr...
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2783 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AngelG46's Gewichtsverlauf
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