Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Крестьянка Шоколадное Масло, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Mittagessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Abendessen: Курица Вареная, Красный Лук, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тюня's Gewichtsverlauf
|