Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 109,74g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Молоко (Цельное Молоко), Now Foods Омега-3, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Банан, Русское Море Икра Сельди Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сало, Круглый Год Огурцы Соленые, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Персики, Ehrmann Пудинг, Авокадо Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Now Foods Омега-3. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|