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Falsche Richtung 😢
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71,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Rotwurst, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Ditsch Schinken-Käse-Stange, Belbake Marzipan Kuchen, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Ener Bio Omega 3 Öl. Abendessen: Heidelbeeren, Plattpfirsich, Bärlauch, Minze, Petersilie, Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das gibts mal, Schwankungen sind ja normal. In meiner Gewichtsklasse schwankt es 1-2kg
04 Jun 21 vom Mitglied: Powerschwabe81
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04 Jun 21 vom Mitglied: Powerschwabe81
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Ich stell schon mal das Hinweisschild mit „hier geht’s nach unten“ für Deine Waage bereit 😊
Das wird schon! 👍
04 Jun 21 vom Mitglied: Apfeldiebin
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Danke euch für euer Zuspruch 🤗
04 Jun 21 vom Mitglied: evamartina
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evamartina's Gewichtsverlauf
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