Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Bakso tanpa Daging, Otak-Otak, Mangga, Tempe Goreng, Daging Kambing. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Bakso Ayam, Daging Kambing, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Jambu Air. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iki.loh's Gewichtsverlauf
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