jherrysaepuetra's Notizen, 04 Jun 21

aku sering banget beginiii, alhasil kalap selama 3 hari berturut-turut 

di nikmati aja kak.. anda mungkin ga tau nikmat nya haid.. dan ad berapa banyak warga FS yg berharap bisa haid lagi setelah sekian lama kaga haid. bahkan sampe surplus dan naik BB lagi biar bisa haid 

@yong iya q juga dr puasa blm haid bru haid ini 

@ salmat iya pengen mkn trs rasanya 

aku hid tp ttp defkal 😍😍 

@uniya ya ka q ttp itung kalori soalny kmren pas lbrn naik bb lumyan bnyk  

@jherry sama persis 😄😄 

@leoan yg bener itu di atas tdee apa di bawah tdee si 

dan q emang haid q dr sekolah itu kaya 1 bulan lebih ladang 2 bulan baru haid.. q juga bingung kmren pas lebaran mkn q brentakan bb naik itu juga gak haid trs baru 3 hari ngatur pola makan dan olga haid 

@Yong4e betul banget kak aku 3 Bulan ngak haid dan bulan ke 2nya ngak haid langsung surplus besaran dan Alhasil selama 2 bulan banyak makan BB naik -+10kg dan Alhamdulillah bulan ke 4 haid Alhamdulillah dari bulan Maret sampai sekarang udah haid lagi Alhamdulillah semoga lancar trs