Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 68,33g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Помидоры, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Печенье, Травяной Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Чай, Barilla Макароны, Печенье, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Майонез, Помидоры, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|