|
14. gün dinlenmeydi programda ama bunu gördüm denemek istedim. Ve güzel beğendim sıkmıyo insanı dinlenmeleri falan bol bol müzikleride güzel. son 6-7 dakika kelimelerle anlatamıcam xownsowjd çok kötü çok :,)
|
826 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 76,58g.
Frühstück: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fındık, Fıstık Ezmesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Fındık, Beyaz Leblebi. Abendessen: Zeytinyağlı Bamya, Yumurta. mehr...
|
|
2124 kcal
|
Bewegung:
k - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Bi denemekte fayda var, fazla kardio göz çıkarmaz.
04 Jun 21 vom Mitglied: -Dark-06
|
04 Jun 21 vom Mitglied: sinеm🦊
|
1000 yazıyor ama kaç kalori civarı yaktınız 🥰
07 Jun 21 vom Mitglied: YagmurA21
|
Yağmur akillı saatım yok bilmiyorum ama tahminen 700-800 arasıdır gerçekçi olmak lazım 😄
07 Jun 21 vom Mitglied: sinеm🦊
|
07 Jun 21 vom Mitglied: YagmurA21
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|