|
打完疫苗不锻炼，简单点
|
2880 kcal
|
Fett: 72,29g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 432,46g.
Frühstück: 樱桃/车厘子 , 甜玉米, 杂粮粥, 煮鸡蛋. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 柠檬茶, 樱桃/车厘子 , 水饺. Snacks/Sonstiges: 樱桃/车厘子, 氧气能量 乳清蛋白粉. mehr...
|
|
 Kommentare
打完疫苗不能锻炼吗？
我keep打卡hiit一小时+
04 Jun 21 vom Mitglied: kuangyun
|
04 Jun 21 vom Mitglied: EvanMol
|
一周内不能喝酒喝咖啡浓茶吃辣剧烈运动，问题是plan了的训练计划不能变…于是昨晚依然怼完咖啡然后一边撸铁一边浓茶(￣ー￣)还好我没事(￣ー￣)
04 Jun 21 vom Mitglied: Wintery.f
|
04 Jun 21 vom Mitglied: Kycilia
|
04 Jun 21 vom Mitglied: EvanMol
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvanMol's Gewichtsverlauf
|