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Hoje foi de exercícios em casa com um par de anilhas. 🙂👍 (print de um vídeo que eu gravei)
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2082 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 285,84g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Po Integral, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Natu's Aveia Integral em Flocos, CP OVOS Albumina, Claybom Margarina. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Maçã, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Naturale Aveia em Flocos Finos, CP OVOS Albumina, Omelete. mehr...
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Leaozoka's Gewichtsverlauf
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