Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Alfamart Popcorn Karamel, Cheetos Jagung Bakar (18g), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Putri Salju, Kue Nastar, Dada Ayam, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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