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Body Fat Percentage : 16.6%
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69,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 368,80g.
Mittagessen: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 木瓜. Abendessen: 全家 白飯, 玉米. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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