|
|
1444 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 141,46g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: Клубника, Кальмары (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Молодой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Сыр Маасдам, Петрушка, Красные Помидоры, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Jun 21 vom Mitglied: klacsa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛенAGor's Gewichtsverlauf
|