Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 246,13g.
Frühstück: KFC Dada Ayam, Fanta Fanta, Solaria Nasi Goreng. Mittagessen: Cooked Tuna, Boiled Egg, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Abendessen: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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darahliar's Gewichtsverlauf
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