|
#6.6号早餐🌞# 今天吃的樱桃隔夜燕麦杯
|
1244 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 和润 和润纯酸奶, 干烤杏仁（无盐）, 生菜, 蓝莓, 红酸樱桃, member's mark 脱脂牛奶, 山姆 奇亚籽, 山姆 快熟燕麦片. Mittagessen: 煎鸡蛋（不加油）, 黄瓜, 七年五季 黑麦荞麦面, 胡萝卜, 卤牛肉, 绿叶生菜. Abendessen: 山姆 麻薯面包, 八千步 碱水面包, 绿叶生菜, 黄瓜, 煮鸡蛋, 番茄. Snacks/Sonstiges: 薄荷 鸡肉肠, 薄荷 高纤奇亚籽苏打饼干. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liebling。's Gewichtsverlauf
|