Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
72,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
733 kcal
|
Fett: 26,41g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 61,62g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Сырники. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arpi1993's Gewichtsverlauf
|