Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3043 kcal
|
Fett: 149,01g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 303,66g.
Frühstück: Valles de Asturias Leche Semidesnatada, Café, DIA Edulcorante. Mittagessen: Victoria Cerveza, Rosada, Flan de Huevo, Ensalada Mixta, Patatas Fritas, Pan Blanco. Abendessen: DIA Yogur Griego con Fresa, Hacendado Fresh Ensalada California, Hacendado Ensalada Wrap Texas. Snacks/Sonstiges: DIA Chocolate Blanco, Milka Chocolate Almendras, DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, DIA Zumo de Piña, Manzana y Uva a Partir de Concentrado, Alteza Zumo de Melocotón, Manzana y Uva, La Sirena Helado Vainilla y Chocolate sin Azúcares Añadidos , Café, DIA Edulcorante. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|