espaguetis's Notizen, 06 Jun 21

burguer de lentejas :)

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2021:
1190 kcal Fett: 33,27g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 200,72g.   Frühstück: Torras Cobertura Fondant, Manzana, Plátano, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Orlando Ketchup, Bimbo Pan Tostado Blanco, Tomates Rojos, Lechuga, Aceite de Oliva, Hamburguesa de Lentejas. Abendessen: Vinagre Balsámico, Lechuga, Auchan Queso Rallado Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Mexicana de Trigo, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Sandía, Manzana, Manzana, Tomates Rojos, RealValle Pechuga de Pavo, La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza, Melón , Melocotones. mehr...
1633 kcal Bewegung: Cardio - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
👏👏👏 
06 Jun 21 vom Mitglied: Silvi-es+

     
 

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