泡芙查琳's Notizen, 06 Jun 21

午餐:蝦仁炒飯、簡單點原味優酪
下午:義美銅鑼燒冰淇淋-奶茶
晚餐:滷肉飯、滷蛋、豬皮、雞絲涼拌小黃瓜、高麗菜、M&M’s精選片裝脆心牛奶巧克力
輔助:益生菌、維他命B、D

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2021:
1831 kcal Fett: 60,16g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 270,66g.   Mittagessen: 林鳳營 簡單點優酪(無加糖), 桂冠 蝦仁炒飯. Abendessen: M&M's 精選片裝脆心牛奶巧克力, 自助餐. Snacks/Sonstiges: 義美 銅鑼燒冰淇淋(奶茶). mehr...
1786 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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