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2000 rakımda 9 km bunun 5 km si 30 ile 60 derece arasında tırmanma olarak yaptım
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1312 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 151,94g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Emin Dana Kuşbaşı, Bulgur (Pişmiş). mehr...
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bsbilen's Gewichtsverlauf
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