Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata, Tapioca, Suco Detox. Mittagessen: Atum em Óleo (Enlatado), Camoleis Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Azul Pãozinho na Chapa, Sadia Galeto, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
06 Jun 21 vom Mitglied: Fcc.78
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|