Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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80 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2581 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 339,71g.
Frühstück: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Beyaz Leblebi. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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