|
Metate FIT e metade FAT. Equilibrio é tudo 🤪😁
|
1136 kcal
|
Fett: 34,34g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Turma da Mônica Maçã, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fricassê de Frango. Abendessen: Agrião, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessyblack29's Gewichtsverlauf
|